top of page
Untitled.png

Det.der.vil.leves

 

Det.der.vil.leves Inspirationsaften - Du er inviteret

Din invitation til at opdage en friere måde at være til stede i dig selv og livet på

Torsdag d. 29 oktober kl. 18.30 - 21.30 - Svendborg

Når noget kalder på forandring
Der er perioder i livet, hvor noget ikke længere føles rigtigt.
Du tænker frem og tilbage, men kommer ikke tættere på et svar. Du står i et valg eller en overgang og har brug for klarhed. Du mærker uro og længes efter ro. Eller du ved, at noget skal være anderledes, men har endnu ikke fundet modet, ordene eller det næste skridt.

Når de samme tanker holder dig fast
Samtidig fortsætter hverdagen. Du gør det, der skal gøres, og meget kommer til at køre på autopilot. De samme tanker gentager sig, og fortællinger om hvad du kan, bør og må, kan få situationen til at føles mere fastlåst, end den behøver at være.

Et rum til ro og tydeligere kontakt
Det.der.vil.leves er en inspirationsaften, der hjælper dig med at standse op, skabe mere ro i støjen og få tydeligere kontakt til det, der er sandt og levende i dig.
Gennem personlige fortællinger, korte indlæg, perspektiver, kropslige øvelser, refleksion og samtaler arbejder vi med at åbne for nye måder at se på. Du får mulighed for at opdage de historier, du automatisk oplever dig selv og situationen igennem, lytte bag om de hurtige svar og sætte ord på det, der faktisk betyder noget for dig.

Opdag en vej videre
Herfra undersøger du, hvilken form det skal have i dit liv. Det kan være en beslutning, en samtale, en grænse, et ærligere udtryk eller en konkret handling, der bringer dig videre.

Aftenen åbner for, at du kan møde dig selv og det, du står i, fra et friere sted.

En levende proces
Aftenen har en tydelig ramme og bevæger sig gennem fem pejlemærker:
•    Åbne op - skabe plads, nærvær og bevægelighed
•    Lytte dybere - få kontakt til det, der er levende under de hurtige svar og fastlåste historier
•    Sætte ord på - give et ærligt og foreløbigt sprog til det, du mærker
•    Give form - undersøge hvordan det kan komme til udtryk i dit liv
•    Leve det - forbinde det med en konkret handling eller måde at være til stede på.

Det er ikke en metode, du skal lære eller gennemføre rigtigt. Det er en levende proces, der skaber rummet for, at du kan opdage en friere måde at være til stede i dig selv og livet på og få større klarhed over din vej videre.

Aftenen kan være for dig, der
•    står i et valg eller en overgang og har brug for klarhed
•    føler dig fastlåst i de samme tanker, mønstre eller handlemåder
•    længes efter mere ro, nærvær og retning i hverdagen
•    ved, at noget skal forandres, men endnu ikke kan se det næste skridt
•    ønsker at være mere ærligt til stede som den, du er, og udtrykke dig friere.

Praktisk
Dato og tidspunkt: Torsdag d. 29 oktober kl. 18.30 – 21.30


Sted: Toldbodvej 9 1, t.h. 5700 Svendborg


Pris: 150 kr.

Tilmelding: Du tilmelder dig ved at udfylde nedenstående tilmeldingsformular og overfører 150 kr. på mobilepay 26 80 13 09. Din plads er bekræftet når betaling er modtaget.

Jeg ser frem til at møde dig :)

Gode hilsner
Anders  

 

TAK for din tilmelding til Det.der.vil.leves inspirationsaften - jeg ser frem til at møde dig. Du vil modtage en bekræftelse på mail indenfor kort tid.

Tilmelding til Det.der.vil.leves inspirationsaften
torsdag d. 29 oktober kl. 18.30 - 21.30

Læs mere og følg Det.der.vil.leves på Instagram?

Hvis noget i Det.der.vil.leves tilgangen taler til dig,  kan du følge med på Instagram. Her deler jeg små tekster, refleksioner, og videoer om det at lytte dybere, nærvær, livskraft, finde klarhed og give form til det, der vil leves.

Om mig – Anders Søndergaard

Jeg arbejder som facilitator og skaber rum, hvor mennesker kan standse op, lytte dybere og få øje på det, der er levende i dem – og det, der kalder på at få mere plads og form i deres liv.


Mange af de mennesker, jeg møder, står i et valg eller en overgang. Andre oplever, at hverdagen er kommet til at køre på autopilot, eller længes efter mere frihed til at være den, de er, og leve mere ærligt og autentisk.


Min egen vej har handlet om at lære at lytte til det, der vil leves – først i mig selv og siden i mødet med andre mennesker.


Det har været en bevægelse fra gamle måder at forstå mig selv og livet på og ind i en mere fri, ærlig og enkel måde at være til stede, leve og arbejde på.


Gennem mange års erfaring med samtaler, workshops og forløb har jeg set, hvad der kan åbne sig, når vi skaber et varmt og menneskeligt rum uden pres og uden krav om bestemte resultater.


Ikke fordi svarene gives udefra, men fordi vi får mulighed for at lytte dybere og mærke det, der er sandt for os.

Som facilitator bidrager jeg med personlige fortællinger, korte oplæg, spørgsmål, perspektiver og intuitiv facilitering.

Jeg arbejder ud fra en tydelig, men levende ramme, hvor der er plads til det, der opstår undervejs, og til at mennesker kan møde sig selv og det, de står i, fra et friere sted.


Min tilgang er enkel:

  • Vi åbner op og tager udgangspunkt i det, der er levende i dig.

  • Vi lytter dybere til det, der vil leves.

  • Vi sætter ord på det og undersøger, hvordan det kan få form.

  • Og vi ser på, hvordan du kan begynde at leve det gennem dine valg, din måde at være til stede på og de handlinger, der føles sande for dig.

profil billede til web.PNG
“Anders kan noget, som går bag om alle ord. Han når ind til et sted, hvor paraderne falder, og man kan mærke HVEM man er, og hvad man dybest set brænder for.”
“Anders er en meget blid og omsorgsfuld coach, der giver plads til, at alle kan være sig selv og skaber et rum, hvor man kan udvikle sig uden blokeringer.”
“Jeg følte stor værdi i at møde det, som kom frem med kærlighed, og stå frem i samtalen helt rå og autentisk, samtidig med at jeg var fuldstændig tryg.”
bottom of page