FRISAT Program

Bliv fri og powerfuld i dit arbejdsliv

FRISAT er et 2 måneders personligt og spirituelt udviklings- og træningsprogram i Bevidst Lederskab. Du lærer at blive centreret, bevidst, autentisk, ressourcefuld og kreativ, så du mere frisat og powerfuldt udlever dine drømme og realiserer meningsfyldte og vigtige mål i dit arbejdsliv.

 

Varighed: 2 x 2 dage + 2 x 3 timers online træningssessioner på zoom 

Underviser: Anders Søndergaard, Bevidsthedstræner, Facilitator i Bevidst Lederskab

Bliv fri og powerfuld i dit arbejdsliv

I dit arbejde kan du ubevidst komme til at køre på autopilot og låse dig selv fast i antagelser, historier og en adfærd, der har afsæt i frygt, usikkerhed og tvivl. Det stopper dig. 

 

Bevidst Lederskab er den gyldne nøgle der låser op og sætter dig, din power og dit potentiale fri. 

 

Gennem FRISAT programmet vil du blive bevidst om hvad der stopper dig i dit arbejdsliv. Du vil bevidstgøre og frisætte fastlåste antagelser, historier og adfærd. Du vil opdage nye muligheder i dit arbejdsliv, som ikke er begrænset af din fortid, men derimod har afsæt i den fremtid du er committed til at skabe i dit arbejdsliv. 

For dig, der ønsker at bevæge dig fremad

Når underliggende frygt, usikkerhed og tvivl holder dig tilbage, mister du kontakten til dig selv, din frihed og din power. Din centrering og dit nærvær forsvinder, din bevidsthed slukkes og din autopilot tændes, din facade kommer op, din handlekraft låses og kreativitet forvandles til tunnelsyn.

 

FRISAT programmet er for dig, der er klar til at skabe en stærk kontakt til dig selv, din frihed og din power i dit arbejdsliv. Du er committet til at udvikle dig. Det er nu, du vil bevæge dig fremad, udleve drømme og realisere meningsfyldte og vigtige mål i dit arbejdsliv. 

Dit Udbytte

Du vil få konkrete og kraftfulde redskaber og øvelser samt et praksis træningsprogram i Bevidst Lederskab, der giver dig større kapacitet og kompetence til

 

  • Mod til at stå ved dig selv, din power og dit potentiale

  • Dybere centrering og nærvær i krop, sind og sjæl

  • Bryd gennem indre modstand, antagelser og historier der stopper dig

  • Større mental og følelsesmæssig frihed og styrke 

  • Stærkere kontakt til din intuition og evne til at handle på den

  • Mere ærlighed og autenticitet i dine relationer og kommunikation

  • Et arbejdsliv med mere energi, tillid, lethed, glæde og mening 

  • Øget selvværd og selvaccept

  • Bevæg dig fremad med proaktive handlinger på dine drømme og mål 

 

Frisat%2520topbillede%2520_edited_edited

"Forløbet har givet mig energi og handlekraft i mit arbejdsliv. Det har givet mig konkrete værktøjer til at tage oprigtige beslutninger, der giver mig glæde og frihed i mit arbejde, og det smitter af på kolleger, kunder og samarbejdspartnere"

Diana Roed, Selvstændig, Hesteinstruktør

Udtalelse fra deltager i tidligere udviklings- og træningsprogram i Bevidst Lederskab

FRISAT programmets indhold
  • Fra autopilot til Bevidsthed

  • Reaktiv tilstand versus centreret flow tilstand

  • Intention – at have hjerte, hoved og krop med i dine drømme og mål

  • Ikke autentisk adfærd (powerløs) versus autentisk adfærd (powerfuld)

  • Kontekst. Dit mentale fængsel eller din mentale superkraft

  • Indre modstand. Transformer tilstande af frygt, usikkerhed og tvivl til ressourcer

  • Genizone – Skab klarhed på dit HVORFOR og bring det i spil i dit arbejdsliv gennem dit unikke talent. 

  • Commitment og proaktiv handling – Fra intention til virkelighed

  • Træningsprogram i Bevidst Lederskab – Integration af Bevidst Lederskab i krop, sind og sjæl                                      

Undervisningen og træningen under og mellem modulerne er oplevelsesorienteret og sker gennem arbejde og træning med din bevidsthed, selvrefleksion, indre arbejde, commitment, anerkendelse, accept, værdsættelse, coaching, deling i plenum, meditation, personlig praksis, træningspartner og proaktive handlinger. Du bliver en del af et stærkt fællesskab med ligesindede der er committet til at udvikle sig.

 

Mens du gennemfører FRISAT programmet vil dit arbejdsliv blive din ”træningsbane”, hvor du løbende træner og integrerer det du lærer. Du vil opleve en ”ny hverdag” hvor du mere frisat og powerfuldt arbejder fra hjertet, handler på dine drømme og mål, og producerer bedre resultater.

FRISAT sommer 2021 – Hold 1

 

Varighed: 

2 x 2 dage + 2 x 3 timers online træningssessioner på zoom

 

Undervisning:

Dag 1: 09.30 – 21.30

Dag 2: 09.00 – 17.00

 

Datoer:

Modul 1: 26-27 juni 2021

Modul 2: 28-29 august 2021

 

Online træningssession 1:

14 juli 2021 kl 19.00 - 22.00 

Online træningssession 2:

11 august 2021 kl 19.00-22.00

 

Sted:

VILLA

Sundbrovej 57

5700 Svendborg

 

4997 kr. excl. Moms
( 6246 kr. incl. Moms)

 

Prisen inkluderer undervisning, materialer, træningsprogram i Bevidst Lederskab, fuld forplejning, 36 minutters visualisering på lydfil. Maks 14 deltagere. 

(Der er flere muligheder for at booke overnatning indenfor 5 km fra kursussted)

 

FRISAT efterår 2021 – Hold 2

 

Varighed: 

2 x 2 dage + 2 x 3 timers online træningssessioner på zoom

 

Undervisning:

Dag 1: 09.30 – 21.30

Dag 2: 09.00 – 17.00

 

Datoer:

Modul 1: 2-3  oktober 2021

Modul 2: 27-28 november 2021

 

Online træningssession 1: 

27 oktober 2021 kl 19.00-22.00

Online træningssession 2:

17 november 2021 kl 19.00-22.00

 

Sted:

VILLA

Sundbrovej 57

5700 Svendborg

 

4997 kr. excl. Moms
( 6246 kr. incl. Moms)

 

Prisen inkluderer undervisning, materialer, træningsprogram i Bevidst Lederskab, fuld forplejning, 36 minutters visualisering på lydfil. Maks 14 deltagere. 

(Der er flere muligheder for at booke overnatning indenfor 5 km fra kursussted)

 

Liv til de forandringer jeg ønsker at skabe

Forløbet har givet mig en dybere kontakt til mig selv og mine nære relationer. Det har givet mig en højere grad af taknemmelighed og åbnet mine øjne for, hvor jeg kunne skrue op for min autenticitet i mit liv generelt og i min virksomhed. Mange områder af mit liv har nydt godt af den proces, som forløbet har sat i gang, og jeg oplever, at jeg er klædt på til at fortsætte den positive forandring. Jeg er især meget begejstret for kombinationen af det indre arbejde, den daglige praksis og de proaktive handlinger, som giver liv til de forandringer, jeg ønsker at skabe.

Ellen Elsnab, Trusted advisor, storyteller og big picture thinker

 

Udtalelse fra tidligere deltager i udviklings- og træningsforløb i Bevidst Lederskab

Mod på at handle på mine ideer

Forløbet har hjulpet mig til en mere ægte, autentisk væremåde, både i forbindelse med private- og arbejdsmæssige relationer. Forløbet har åbnet for en masse muligheder, og givet mig mod på at handle på mine idéer og turde tænke dem større. Jeg har fået et dybere, mere indholdsrigt og autentisk forhold til mennesker omkring mig og oplever generelt større integritet og åbenhed i mit liv.

Frederikke Sofie Hansen, Hesteinstruktør og psykomotorisk terapeut

Udtalelse fra tidligere deltager i udviklings- og træningsforløb i Bevidst Lederskab

Tilmelding
Udfyld felterne herunder, for at tilmelde dig FRISAT programmet. Er du interesseret og har spørgsmål ringer du blot på 26 80 13 09 eller sender mig en besked her og jeg vender tilbage til dig hurtigst muligt.
Vælg Hold
arrow&v
Hvor har du hørt om FRISAT programmet
arrow&v
 
  • Black Facebook Icon
  • Black LinkedIn Icon

Anders Søndergaard © 2021  info@anderssondergaard.dk  Tlf. 26 80 13 09